Quando os sintomas persistem, pode ser necessário olhar mais fundo
Naturopatia & Medicina Tradicional Chinesa
Apoio cada pessoa no cuidado da sua saúde através de uma
abordagem integrativa e personalizada
Nem sempre os sintomas surgem isoladamente.
Muitas vezes refletem desequilíbrios mais profundos, influenciados por diferentes sistemas do organismo.
O objetivo é compreender esses sinais e identificar o que pode estar por trás, para que seja possível restaurar o equilíbrio de forma consistente e adaptada a cada pessoa.
O corpo funciona como um todo.
Sono, alimentação, sistema nervoso, digestão, hormonas e estilo de vida estão interligados e influenciam diretamente a forma como nos sentimos.
Pequenas alterações nestes pilares podem ter um impacto significativo na saúde a médio e longo prazo.
Nas consultas, cada plano é ajustado de forma individual, tendo em conta a história clínica, sintomas e resposta do organismo.
Sou a Regina, naturopata e pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa.
Ao longo do meu percurso, fui percebendo que muitos sintomas não se explicam apenas por uma análise isolada ou por uma abordagem focada apenas no alívio imediato.
A minha prática baseia-se numa visão integrativa da saúde, onde procuro compreender a pessoa como um todo, identificando possíveis causas em vez de olhar apenas para os sintomas.
O objetivo é criar um espaço de escuta e acompanhamento onde cada pessoa se sinta compreendida e acompanhada de forma individual.
EU SOU
Formação e percurso profissional
- Registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS) com o n.º 45453
- Cédula Profissional de Naturopatia emitida pela ACSS, C-002897
- Cédula Profissional de Medicina Tradicional Chinesa emitida pela ACSS, C-0062319
- Cédula Profissional de Fitoterapia emitida pela ACSS, C-0040818
Formação
- Curso Geral de Naturopatia pela Coopmic
(Cédula Profissional emitida pela ACSS, C-002897)
- Pós-Graduação de Medicina Tradicional Chinesa pela ABS
- Moxibustão Japonesa pela ASK
- DNAlife Certification Course - Foundation
- Instrutora-terapeuta Nível 1 Taichi e Chikung pelo Instituto Português de Taichi e Chikung (a decorrer)
Projetos
- Membro no Departamento de Investigação Científica do Journal of Complementary Therapies in Health
Publicações
- Medicinal Mushrooms in Mental Health: A Review of TCM and Naturopathy (DOI: 10.5281/zenodo.13353841)
- Framing the Potential Benefits of Traditional Chinese Exercises for the Management of Patients with Knee Osteoarthritis – A Narrative Review (DOI: 10.5281/zenodo.15240614)
- Chaga (Inonotus obliquus) in Healthspan: An Integrative Perspective of Naturopathy and Traditional Chinese Medicine (DOI: 10.5281/zenodo.15263432)
- Exploring Complementary Approaches: Traditional Chinese Medicine and Naturopathy in Interstitial Cystitis Management (DOI: 10.5281/zenodo.15545207)
COMO TE POSSO AJUDAR?
Consulta Integrativa
Online
Vila Praia de Âncora
Vila Nova de Famalicão
Uma abordagem integrativa à saúde,
posso apoiar-te em diferentes áreas
- Sistema digestivo e saúde intestinal
- Sistema imunitário e doenças autoimunes
- Sistema endócrino e tiroide
- Metabolismo e energia
- Saúde da mulher
- Saúde da pele e mucosas
- Sistema nervoso e gestão do stress
- Prevenção e otimização da saúde
O QUE INCLUI ?
- Abordar histórico clínico e pessoal, é um espaço seguro de partilha
- Revisão de análises clínicas e outros exames complementares
- Plano personalizado
- Ajustes no estilo de vida, suplementação, fitoterapia, alimentação
- Acompanhamento durante 30 dias ou até consulta seguinte